Cada vez mais perto da minha meta.

Oi amigas.

Demorou mas apareci, ando bastante ocupada e por isso não deu mais tempo de passar por aqui. Mas sempre que dou, olho os recadinhos que vocês deixam.

Por falar em recadinhos, recebi um recado de uma tal de Zorak, diga-se de passagem um comentário bastante IDIOTA tal qual como a pessoa que escreveu. Nem apaguei se quiserem olhem lah no meu último post que vocês vão ver. Eu nem me incomodo, pessoas assim certamente são mal amadas e não possuem o apoio que nos damos aqui em nossos blogs, realmente o peso pode variar sim, mas, o importante para mim é ser perseverante e não desistir de mim mesma. Mas deixa para lah, Renata querida obrigado pelo apoio de sempre, mas, não devemos dar importância a pessoas idiotas com aquela.

Bom, essa semana estou bastante feliz, consegui emagrecer mais 1,250 kg e estou cada vez mais próxima da minha meta, continuo contando notas e policiando-me bastante, com esse calor tenho abusado dos picolés de frutas, são refrescantes e tem poucas calorias, principalmente o de limão.

As caminhadas eu dei uma parada, tive um inflamação no meu nervo ciático e estou de repouso ainda, vou demorar um pouco para retornar, mas, assim que der eu volto. Ok

Ah ganhei este selinho da Renata - obrigado viu amiga, adoro você, não vou indicar pessoas, acho que todos os blogs de amigas que estão nessa caminhada merecem, então, dedico a todas vocês.



Bom, agora vou visitar vocês um pouquinho, Ok????

Um grande beijo no coração de todas.
Té mais.

Emagreci mais um pouquinho!!!!

Oi queridas, como vocês estão no nosso mundo light, eu estou bem, consegui emagrecer mais 0,250 grs eu sei que é pouco para uma semana inteira, mas, além de não ter engordado eu consegui emagrecer um pouquinho.

Para "ajudar" hoje será uma jacada fenomenal, hoje é aniversário da empresa e já houve café da manhã especial e também haverá almoço especial, imagina a comilança, mas, nem vou encucar, vou curtir o dia e pronto, depois caminho e corro atrás do preju.

Não consegui mais caminhar esta semana, eu trabalhei praticamente todos os dias até mais tarde e ai não deu mesmo, semana de fechamento de mês é difícil, mas, logo eu retomo.

Prometo visitar todas vocês entre hoje e amanhã Ok. Ah além de adicionar as novas amigas que estão pintando por aqui.

Beijos para todas e bom fim de semana light.
Té mais

Gente

Não sei o que acontece mas o atalho para deixar recados não aparece no post que eu fiz ontem. Como vou ficar sem os recados de vocês. Então deixem recado aqui neste post referente a ontem, Ok.

Bjus

Firme e forte!!!

Oi queridas, tudo bem?

Eu estou bem graças a Deus, firme e forte na Dieta das Notas e com certeza esta semana eu terei bons resultados (não vejo a hora de chegar quinta-feira - dia de pesagem).

Hoje eu comecei a fazer caminhada, caminhei durante 45 minutos, vou começar devagar intercalando os dias e com menor tempo para ir aumentando com o tempo. Afinal, penso que não adianta se matar em um dia e depois nos outros nem aguentar ir.

Tenho recebido bastante apoio e isto é muito bom, também tenho recebido recados de algumas que estão estacionadas ou até mesmo engoraram - para estas eu digo que o importante é não desistir, eu quase desisti de mim mesma, mas, felizmente Deus me tirou lah do fundinho e me fez ver que eu precisava retomar.

Hoje estabeleci uma meta - Emagrecer 12 kgs até meu aniversário que será no dia 17 de Janeiro. São praticamente 03 meses e acredito que isto seja possível, para mim é importante ter metas para cumprir, sinto-me mais motivada.

Obrigado novamente pelo carinho de todas vocês. Agora vou visitá-las.

Um grande beijo.
Té mais.

Ah.... POR HOJE EU VENCI(Um dia de cada vez neh).

Novidade !!!

Oi amigas.

Primeiro eu gostaria de agradecer as minhas amigas que não desistiram de mim, acho que até eu mesmo já estava desistindo de mim. Obrigado por estarem comigo sempre.

Eu finalmente consegui retomar minha dieta e ......... EMAGRECER!!! Ebaaaaa!!!!

Consegui eliminar 1,250kg em uma semana, eu estou muito feliz mesmo. Eu não quis postar nada antes porque eu queria dar uma boa notícia a vocês, cansei de vir aqui, prometer, prometer e depois não fazer nada. Agora que eu fiz algo por mim, resolvi então postar.

Semana que vem vou voltar a caminhar, o meu marido está em casa agora (infelizmente ele perdeu o emprego) e semana que vem vamos caminhar juntos. Vai ser muito bom.

Bom amigas, vou ficando por aqui, mas, desta vez ficando muito feliz com minha conquista. Assim que der eu visito todas vocês.

Um grande beijão para todas.
Té mais.

Tá chegando novidade.

Olá amigas.

Eu só queria dizer que hoje a noite eu vou postar novidades. Uma dica - Estou conseguindo retomar minha dieta. Só que preciso de uma informação antes de contar tudinho para vocês.

Até a noite.

Bjus

Saudades

Oi meninas tudo bem, eu estava com saudades de vocês sabia???? Não vou dizer que não tenho tido tempo para passar por aqui não, não tenho tido mesmo e motivo para passar por aqui. Nem sei o que escrever para vocês, a dieta afundou e para melhorar cheguei aos 98 quilos, não tinha pesado isso ainda. Mas, fazer o que desistir é que eu não posso.

Ontem aqui na empresa, um monte de meninas comprando soutien e adivinha nenhum, é isso mesmo NENHUM deles serviu para mim. Eu fiquei deprimida, chateada. Mas do que adianta neh, só eu posso resolver este problema, ninguém pode fazer isso por mim. Comecei novamente a diminuir na comida, nada muito elaborado, mas por enquanto é assim que eu vou fazer.

Confesso que não estou muito motivada, quero fazer, mas estou cansada das tentativas que não deram certo. Vamos ver essa semana, me dei uma semana para recomeçar aos poucos e vamos ver o resultado.

Desta vez, além de estar decepcionando vocês, estou decepcionando a mim mesma, tá ficando difícil assim.

Meu marido disse que vai ajudar-me nas caminhadas, quem sabe assim eu fico mais motivada. Preciso emagrecer só sei disso. Estou cansada de ser a OBESA - BALEIA.

Desculpem o desabafo, mas, precisava falar e vocês são pessoas sempre maravilhosas e que ajudam-me muito.

Um grande beijo para todas.
Té mais.